Body Sculptor - Ваш персональний тренер з фітнесу
Дивитись абонементи
Унікальний, авторський метод, розроблений Вячеславом Казанцевим, заснований на індивідуальному збалансованому харчуванні і комплексі тренувань.
Унікальний, авторський метод, розроблений Вячеславом Казанцевим, заснований на індивідуальному збалансованому харчуванні
і комплексі тренувань.
Дізнатись про абонемент
  • 01
    БІЛЬШЕ 10 000 КЛІЄНТІВ ОТРИМАЛИ СВІЙ РЕЗУЛЬТАТ
  • 02
    9 ЗАЛІВ В МЕРЕЖІ
  • 03
    20 КВАЛІФІКОВАНИХ СПЕЦІАЛІСТІВ
  • 04
    ЗАПАТЕНТОВАНА ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬ
  • 05
    НОВЕ ОБЛАДНАННЯ
  • 06
    РОБОТА З ДІЄТОЛОГОМ
    01
    БІЛЬШЕ 10 000 КЛІЄНТІВ ОТРИМАЛИ СВІЙ РЕЗУЛЬТАТ
    02
    9 ЗАЛІВ В МЕРЕЖІ
    03
    20 КВАЛІФІКОВАНИХ СПЕЦІАЛІСТІВ
    04
    ЗАПАТЕНТОВАНА ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬ
    05
    НОВЕ ОБЛАДНАННЯ
    06
    РОБОТА З ДІЄТОЛОГОМ
    ПОДИВIТЬСЯ ВIДЕО перед вiдправкою заявки
    Індивідуальний інструктор зуміє виявити початковий рівень і створити програму, щоб фізично вдосконалити клієнтів.
    Запис на тренування

    MEРEЖА ЗАЛІВ BODY SCULPTOR

    ЧОМУ ОБИРАЮТЬ НАС

    МИ ДАЄМО
    РЕЗУЛЬТАТ!
    16 ПЕРСОНАЛЬНИХ
    ЗАНЯТЬ З ТРЕНЕРОМ
    ПЕРСОНАЛЬНО
    ПІДІБРАНИЙ РАЦІОН
    IНДИВIДУАЛЬНА
    ПРОГРАМА     ТРЕНУВАНЬ
    ТУРБОТА
    ПРО ЗДОРОВ’Я
    ПРОФЕСІЙНО ГОТУЄМО
    ВАШУ ФІГУРУ ДО ВІДПУСТКИ
    МОЖНО ЗАЙМАТИСЯ
    ОНЛАЙН
    ДРУЖНIЙ ВІДКРИТИЙ
    КОЛЕКТИВ
    ВИБРАТИ АБОНЕМЕНТ

    ВІДГУКИ КЛІЄНТІВ

    АБОНЕМЕНТИ

    Тренування
    з особистим тренером
    • від 8 тренувань на місяць
    • заміри перед і після програми занять
    • робота тільки з особистим тренером
    Записатися
    Програма
    “Скульптор Тiла”
    • від 16 тренувань на місяць
    • замеры перед и после программы занятий
    • робота з особистим тренером
    • підбір харчування дієтологом під ваші цілі
    Записатися
    Iндивiдуальнi
    послуги
    • тренування з особистим тренером – 390 грн
    • разова консультація з дієтологом– 550 грн
    • розробка програми харчування на місяць – 1100 грн
    Записатися
    Записатись на безкоштовне тренування
    Заповніть форму і наш менеджер надасть Вам більше інформації

    Мережа фітнес-залів Body Sculptor

    Кому потрібен фітнес тренер для занять? Персональний фітнес тренер Київ зокрема актуальне для початківців. Однак і тим, хто постійно йде в спортивний центр, потрібен час від часу організовувати індивідуальні тренування. Тренер фітнес клубу готує профі в своїй області, у яких є необхідні знання з анатомії і фізіології, і вміють використовувати на практиці здібності для коригування фігури або для того, щоб нарощувати м’язову масу. Для нових відвідувачів курсу фітнес тренера буде важко скористатися повним комплексом здібностей для групового заняття. Індивідуальний інструктор зуміє виявити початковий рівень і створити програму, щоб фізично вдосконалити клієнтів.

    Персональний тренер фітнес – це до того ж і інструктор з аеробіки. Подібний вид спортивного навантаження був такий популярний в 80-х роках минулого століття, а сьогодні він володіє десятками напрямків. Найбільш популярними з них вважаються:

    Класична аеробіка. Якщо ви вирішили записатися на наші курси фітнес тренерів в Києві, то цей вид тренування допоможе відмінно опрацьовувати будь-які категорії м’язів тіла, поліпшити поставу, укріпити серцево-судинну систему.
    Степ-аеробіка. Учні застосовують лише маленьку платформу, завдяки якій здійснюють кроки і Прижов.
    Аква-аеробіка. Індивідуальний тренер з фітнесу може навчити підопічного здійснювати вправу в воді, що знижує навантаження на скелети і суглоб, однак дає можливість надійно опрацьовувати м’язи. Незамінний для людей у ​​віці.
    Слайд-аеробіка. Для тренування застосовується особлива взуття з гладкої доріжкою. Наші курси фітнес тренера Київ призначені для навчання відвідувачів для виконання рухів, які схожі з рухами ковзанярі і лижника.
    Памп-аеробіка. Ці курси фітнес тренера киев ціна протікають в нашому спортзалі із застосуванням особливої ​​невеликий штанги barbell. Застосовуються силові елементи (присідання, жим, нахил), до того ж все виконується в швидкому темпі і під музичний супровід. Поліпшити тіло і розтяжку представницям слабкої статі можуть, займаючись більшістю напрямків фізичної активності.
    Шейпінг незамінний для того, щоб боротися із зайвими кілограмами і створити гарну фігуру. На фитболе і Bosu застосовують величезний м’ячик і півсферу. Пілатес, гімнастика, стретчинг, а також флекс курс фітнес тренера відповідає за розтяжку м’язів і розвиток гнучкості тіла. Різноманітні типи йоги можуть допомогти привести в гармонію духовну і фізичну складові людей. Говорячи про фітнес, неможливо не вказати про танці. Трохи вивчивши, танцюрист зуміє виявитися фітнес-інструктором і почати викладати латино, Зумбо, пол-денс, фанк і так далі.

    П’ять причин пройти індивідуальні тренування
    Індивідуальні тренування можуть приносити багато користі:

    Інструктор зможе розробити індивідуальний комплекс тренувань, незамінний для корекції фігури. У кожного з нас є свої мінуси і плюси, для одного важливого значення має підкачувати черевні м’язи, а для іншого – отримати стрункі ніжки або підтягти попу. Для того, щоб це отримати, потрібні різні види вправ, професіоналу відомо, які точно тренування потрібно проводити з тренером, щоб поліпшити його тіло і загальний стан тіла;
    у будь-якого індивіда є власна межа витривалості. Функція інструктора надати оптимальне навантаження, що не дозволяє займається ухилятися і жаліти себе, проте, крім того, і не стане причиною перевтоми тіла і небажаних наслідків;
    інструктор дасть поради щодо раціонального складання раціону, яке гарантуватиме організму харчування корисними речовинами, які необхідні і для того, щоб побудувати м’язову масу і спалювати жири, таким чином і для оздоровлення всього тіла і для того, щоб отримати необхідний заряд бадьорості;
    фітнес-тренер підготує денний режим, який сприяє швидкому досягненню необхідних цілей. У нього зазвичай додаються гімнастика вранці і пробіжка, велосипедна прогулянка на свіжому повітрі і відвідання басейнів;
    професіонал зможе створювати подібний настрій для занять, що здійснення вправи виявиться радісним і не важким, дозволить застосувати заохочення і осуду, що дозволяють скористатися повною віддачею від тренувань.
    Інструктор нашого фітнес центру підготує вас до групових тренувань. Досягнувши деяких підсумків з індивідуальним тренером, ви можете бути з величезною користю зайнятися в групах, маючи знання про власне тіло і те, в якому напрямку рухатися для його удосконалення.